oczywiscie ze pojde z tym do endokrynologa... ale chcialbym jezeli ktos sie czuje na silach tez cos skrobnol, informacje z pierwszej reki od kogos kto bierze sterydy od lat i stosowal wiele razy odblok sa sporo warte... nie zakladam z gory ze endokrynolog mi zleci zle leczenie, bo sam nie bierze sterydow ,, bo czy idzie sie do kardiologa z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio kupiłem beta-alanine z treca, chciałem wziac sfd, ale nie było. czy mozliwe, ze po wzięciu 3 kapsułek , a porcja wynosi 4, to jest szybsze bicie serca i lekki bol żołądka ? Co o tym sadzicie, na razie przestałem ja brać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co myślicie o tym treningu jest bardziej na mase czy redukcje ? zastanawiam się czy moge się za niego brać staż 7msc http://docs2.chomikuj.pl/2905976403,PL,0,0,trening-Lazar-Angelov.doc
Standardowo z lekarzami jak to z lekarzami na telefon jeszcze teraz.. nie wiem co zrobić teraz brać te 100 potem samemu zrobić badania i zejść na własną rękę na np 50 po czasie? Wiem jak to jest lekarzami i hormonami.. przerabiam temat latami
duzo stresu=duzo kortyzolu, ktory bedzie wlasnie utrudnial palenie fatow z takich rejonow jak brzuch, uda, poslady itd, tam bedzie ciekzo fat zbubic. U naturali w tym cleu stosuje sie roznego rodzaju miesznaki na zbicie kortyzolu (czasem dodatek 11oxo lub innych lekkich prohormonow, ale nie typowo anabolicznych), aby docinka wyszla dobrze. U [...]
[...] daje połączenie 25mg Oxandrolone i 280mg Andriolu dziennie. Dla mężczyzn najlepsze efekty daje dawka 8-12 tabletek dziennie,a dla kobiet 5-6. Ogólnie biorąc powinno się brać 0,250mg/kg wagi ciała. Tabletki należy przyjmować dwa lub trzy razy dziennie po posiłkach,dzięki czemu zostaną lepiej przyswojone. Ci, którzy mają problemy [...]
Poczytaj glowne posty w dziale odzywianie (skorzystasz na tym SERIO) A jak juz pytasz to: 1.Gainera przed snem sie nie bierze.Przed snem jak cos to bialko (jezeli nie dostarczas odpowiedniej ilosci z posilkow) przynajmniej 2g bialka /kg masy w twoim przypadku mniej wiecej 125g bialka dziennie. 2.Witaminy i mineraly tak czy tak powinienes [...]
[...] ścisła dieta , czyli na śniadanie jajecznica 2x w tygodniu 4x owsianka a na obiad 4x w tygodniu ryż z kurczakiem i warzywami itd. A jak połączyć białko z gainerem i od razy brać kreatyne ? Myślałem by ją brać tak pod koniec masy i na poczatku rzeźby . BCA nigdy nie brałem po prostu mam ale z tego co czytałem to przed i po treningu . A jak działa [...]
wiesz ja bym tak zrobil, teraz bardziej powinienes skoncentrowac sie nad budowaniem massy wiec bialko i wogole to podstawa... aaa w ostatnim tyg jakas kretke proponuje dla potrzymania jakies czesci tego co zrobisz. ja mam krete z kilosports i jest konkretna, a wali ze mnie wykreca, pozatym stak typu x-pand jeszcze nie bralem wiec zobacze jakie [...]
[...] miesiąc i nie zauważyłem u siebie żadnych zaskakujących rezultatów, czy może rozgrzewka to tylko czas pośredni z tych 3 miesięcy i powinienem ją uprawiać krócej a potem brać się za trening Mawashiego? Chyba że trening Mawashiego to trening siłowy, a z tego co pamiętam sam taki trening trwa 4 miesiące. Zależy mi na odpowiedzi bo to dodatkowa [...]
Wiem ze musze co najmniej brac to przez pol roku,bralem rok temu i 7 kg czystej masy zrobilem. to co mam teraz chcialem poloczyc z susta potem mam zamiar walic do lata samo hgh.pytam na forum kiedy co zaczac po jakim czasie dolozyc suste czy moze najpierw zaczac susteale a po kilku tydodniach hgh? mysle ze 2 fiolki mi starczoa na poczatek. [...]
[...] się w pierwszej rundzie, jednak zdecydował, że będzie kontynuował walkę. „To może mieć wpływ na moją dalszą karierę. Lekarz powiedział mi, że uważa, że nie powinienem brać tej walki. Powiedział, że w takiej sytuacji nie sądzi, że powinienem walczyć. Dostałem więc drugą opinię od lekarzy z UFC, którzy wszystko przeczytali i sprawdzili. [...]
[...] do johy to jeden z użytkowników forum w Targowisku sprzedawał w tamtym roku 0,5g za 10zł :) Teraz to nie wiem czy jeszcze ma. Jedyny mankament to postać - proch. Jest jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością.
[...] jak dumnie stoi na opakowaniu może się w rzeczywistości przyczynić do jego spadku ( a o tym na opakowaniu cicho-sza :)) ) Tak samo jak brak informacji żeby osłonkowo brać witaminę b6 :)) żeby uniknąć ewentualnego skoku prolaktyny. Nigdy więcej nie kupię tego produktu:-P}:-( ( nawiasem mówiąc przed zakupem spodziewałem się, że za takie [...]
Na pewno bym nie bral HCG, bo moze tylko pogorszyc sprawe. Nolvadex- nie widze powoedu aby go brac bez HCG a szczerze mowiac, to nawet z HCG nie trzeba go brac jesli HCG nie jest brane w zbyt duzaj ilosci. Natomiast Clomid jak najbardziej, ze 3 tygodnie przez pierwsze 7 dni po 100mg i potem po jednej, ale zacznij gdzies 2 tygodnie po ostatnim [...]
ok joy. dla mnie to jest sprawa jasna ze po tych 6 tygodniach reduckcji jaka teraz planuje dalej bede jechal na spalaczu tylko innym pod tego propa- o ile uda mi sie go zalatwic bo sie dowiedzialem ze bedzie ciezko. ewentualnie jak go nie dostane bede kombinowal pod wino 50 zambon/desma, lub/i bolda. lekarz mi wypisal prolo- moze to sie jakos da [...]
muscle - jesli mnei niema to niejest tak wesolo ale jesli pojawiam sie ja z kolega GLODCISem to sie dopiero dzieje tak trzeba bo kurde ile razy mozna normalnie odpowiadac na pytanie "jak brac kreatyne"??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaki, skarżyłem się tu ostatnio o ból między bicepsem, a tricepsem od strony wewnętrznej. Ten ból jest dalej. Byłem u typka co suple sprzedaje i kazał mi brać Naproxen. Mówił, że to nie jest żaden przyczep jak na razie, bo nie ma krwiaka ani siniaka. No i smaruję tym Naproxenem 5 razy dziennie łape. Po ilu myślicie, że będę mógł ćwiczyć?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema . Mam kratyne trec w której jest3,82g mono reszta to witamina c i co stam ... Brać normalne porcje 5g czy zwiększyć porcję powiedzmy do 7 g zeby wyszło mniej wiecej te 5g mono na porcję.
Pisałeś wcześniej, że zamierzasz brać mk677 czy ten środek nie obniża czasem testosteronu? Na Shbg sam mam zamiar wrzucić z czystej ciekawości proviron i zobaczyć co się będzie działo być może przy dłuższym stosowaniu obniży i zostawi poziom niżej, raczej to lepsze niż wino nawet w tak małej dawce jak 5mg.